Door de jaren heen heb ik met gemengde gevoelens gekeken naar de toename van het aantal life coaches. Vaak komt dat door die bottom line – ze hebben mensen nodig. Vanwege de huidige recessie en de behoefte aan mensen om zaken als het bovenstaande aan te pakken, zijn er steeds meer mensen die willen betalen voor een life coaching dienst.
Bij life coaching gaat het erom iemand te helpen zijn huidige leven in kaart te brengen en zijn weg naar succes. Er worden plannen gemaakt en er wordt uitgezocht wat er precies moet gebeuren. De persoon wordt aangenomen en twee uur later is de coaching relatie actief. Nu zijn er de uren van luisteren naar de e-mail, de telefoontjes, het etentje met de vrouw alleen maar om te horen hoe het met de persoon gaat. Dan zijn er de in-ruffled- Springs oflicatie en suggestibiliteit. Van de cliënt wordt altijd verwacht dat hij zich dagelijks gesterkt en gemotiveerd voelt. De coaches helpen bij het creëren van een intern waarschuwingssysteem voor de cliënt om dagelijks een actieplan en actie-observaties te hebben. Dit kan nuttig zijn voor de cliënt wanneer hij of zij geconfronteerd wordt met verschillende problemen zoals:
– Beslissingen nemen
– Omgaan met verandering
– Carrière verandering
– te veel stress
– Te weinig stress
Het doel is om de cliënt te helpen zijn gevoel van persoonlijke kracht te vergroten. Aan het einde van 4-5 maandelijkse sessies, kunnen deze coaching relaties vaker gepland worden en beloond worden als:- 5 Bonus uren van Coaching Tijd
– 6 Waarderingssessies
– 1 weekendarsula
– Nog 2 maanden coaching
Of u nu een zakenman bent, een aionische tuinman, een fontein, een boekenlezer, niemand die een leven wil veranderen, u kunt een Life Coach gebruiken.
Een typische coaching sessie zal beginnen met een assessment sessie. Een Life Coach zal vragen stellen om uw situatie te identificeren en vervolgens een prioriteit toekennen aan de geassocieerde problemen. De coach helpt de cliënt dan om zich een huidige toekomstige versie van hun eigen leven voor te stellen die min of meer in hun toekomst is vastgelegd, de goede oude tijd. Tijdens deze sessie kunnen de coach en de cliënt overeenstemming bereiken over de belangrijkste gebieden van hun leven en vervolgens de processen op het werk, thuis, op het werk en thuis verkennen. Die kunnen zo worden gegroepeerd in vier trajecten:
– Werk – Gezondheid / Familie / Relaties – Carrière / Verantwoordelijkheid
– Sociaal – Fysiek / Mentaal
– Financieel / Emotioneel
De cliënt identificeert zijn huidige of vroegere situatie en concentreert zich soms op negatieve dingen die hem niet bevallen. De coach kan de stand van zaken erkennen, en voor lief nemen dat de algemene tendens dezelfde blijft. Het is belangrijk de cliënt te vragen of de huidige omstandigheden voor hem of haar aanvaardbaar zijn. Achteraf, na ongeveer een maand in de coaching relatie, kan de cliënt de situatie opnieuw bekijken en eventuele veranderingen of nieuwe omstandigheden aangeven waar die zich opnieuw voordoen. Vanaf dat moment vindt de cliënt het gemakkelijk om zijn staat van geluk te handhaven en is hij dus meer geneigd om positieve ervaringen te creëren en te handhaven.
U wordt uitgenodigd om de coaching niet met het ego te doen. Het is belangrijk om naar de cliënt te luisteren zonder vooroordeel, zonder oordeel en zonder oplossingen en antwoorden aan te bieden door de coach. Deze moet niet de rol van een consultant of een dokter op zich nemen. Houd in gedachten dat een goede coach de cliënt zal helpen zichzelf te begrijpen en niet zijn of haar mening aan de cliënt zal opdringen.
Lees meer
